必简延清的记录:(08年4月24日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(74)
秀体专家团队倾力打造08新作
记录已完成 心情：　　　 起床： 　　 睡觉： 　发表时间:2008-04-24 23:05
饮食记录	早餐： 9:00 餐前：适中 餐后：饱了 两个小鲜肉包子 一个煎蛋 午餐： 2:00 餐前：适中 餐后：饱了 一根黄瓜 一个香蕉 200ml牛奶 晚餐： 10:30 餐前：饥饿 餐后：适中 一根香蕉 200ml牛奶 (暂无信息) 饮水:6杯(每杯200毫升) 蔬菜:0份(每份50克) 水果:2份(每份50克)
运动记录
今天感受	忙了一整天!下午放学后要加英语课,跟开会时间冲突了.8:00下课去开会,到九点多开完会马上又赶去上课,上到10:20 饿啊…… 刚刚吃了点东西,还不敢吃太多.昨晚吃的就有点多了. 继续努力! 在坚持4天!
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