当前位置：秀体首页>小垚在努力--2008年4月21日的瘦身记录
计划：我的减脂计划
(08-04-09至08-04-29)
52.0KG 
| 饮食：三餐控制食物摄取量,尽量少吃或不吃甜点.注意饮食均衡. | 运动：仰卧起坐每天三组,一组十五个,中间休息一分钟. |
| 其它计划： | |
| 必简延清的记录:(08年4月21日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(55) |
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秀体专家团队倾力打造08新作 
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记录未完成
心情：
起床 ：
睡觉 ：
发表时间:2008-04-21 22:56
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饮食记录 |
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运动记录 |
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消化饼干吃一点就饱了 |
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个人信息
必简延清
年龄：20
BMI：20.31
已减：0.0KG
开始记录时间：08-04-09
日历
 2008年 7月  |
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