当前位置：秀体首页>终身美丽--2008年5月26日的瘦身记录
计划：这是对自己毅力和忍耐力最好的锻炼 加油 ！
(08-04-09至08-05-31)
70.2KG 
| 饮食：不吃油腻，奶油类食物。少吃甜食、肉类。 睡前4小时坚决不吃任何东西 ！ 早餐一定吃好点 多喝水 | 运动：多走路锻炼身体 不坐公汽，不搭电梯！ 晚上如果有时间就出门散步 能走不站，能站不坐，能坐不躺！ |
| 其它计划：留长头发 ！嘿嘿 | |
| 小羊羊的记录:(08年5月26日) 感人(0)有趣(0) 评论(6)阅读(142) |
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秀体专家团队倾力打造08新作 
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记录已完成
心情：
起床 ：8：00
睡觉 ：12：30
发表时间:2008-05-26 09:42
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饮食记录 |
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运动记录 |
预计晚上去锻炼 |
今天感受 |
哎 昨天晚上真不该吃那个片皮鸭的！ 要不至少瘦1斤了~55 今天吃多了，真是多了！ 中午那个菜和汤都好油 晚上经不住BF诱惑 又消夜了！哎！回家一称 郁闷了 希望明天早上会下去点！ |
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