jsjyn的记录:(08年3月31日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(245)
秀体专家团队倾力打造08新作
记录未完成 心情：　　　 起床： 7:20 　　 睡觉：12:00 　发表时间:2008-03-31 21:17
饮食记录	早餐： 8:00 餐前：适中 餐后：适中 面包.. 午餐： 12:00 餐前：撑了 餐后：饱了 吃了两个茶叶蛋..一根香肠..一包面..一包锅巴.. 加餐： 15:30 餐前：适中 餐后：适中 吃了水果..一包蜜枣..还有根香肠.. 晚餐： 17:30 餐前：饱了 餐后：饱了 喝了一碗粥..一个大饼..过后又吃了个苹果..一根香肠..一个鸡爪..一杯奶茶.. (暂无信息) 饮水:3杯(每杯200毫升) 蔬菜:4份(每份50克) 水果:2份(每份50克)
运动记录	没有什么运动..哎..可悲啊..
今天感受	好象今天吃了好多的零食哦.. 我闷... 明天得控制一下..晚上少吃点..
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