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>盈盈一水间---只为穿漂亮的嫁衣 --2008年5月17日的瘦身记录
盈盈一水间---只为穿漂亮的嫁衣
自信、减肥、更自信!
计划:减到70 (08-06-09至08-06-22)
所有计划
72.0KG
72.0KG
BMI:26.13
70.0KG
BMI:25.40
饮食:少吃、不吃撑
运动:经常做跳舞毯运动
其它计划:
jyylee的记录:
(08年5月17日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(62)
秀体专家团队倾力打造08新作
记录已完成
心情:
起床
:07:00 睡觉
:24:00 发表时间:2008-05-17 19:07
饮食记录
早餐: 07:45 餐前:适中 餐后:适中
两个肉包子、一个菜包子、一个烧卖
午餐: 12:40 餐前:适中 餐后:稍饿
系里聚餐,吃了很多样菜,不过素菜居多,荤菜当然也吃了几块,呵呵(唉。。。就是没吃饱,呵呵)
晚餐: 18:20 餐前:适中 餐后:饱了
麦片一碗、方便面一包、紫菜汤一碗、之后一杯咖啡
饮水:
4杯(每杯200毫升)
蔬菜:
0份(每份50克)
水果:
0份(每份50克)
运动记录
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个人信息
jyylee
年龄:25
BMI:26.13
已减:3.0KG
开始记录时间:08-03-28
日历
2008
年
7
月
日
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