jyylee的记录:(08年5月14日) 感人(0)有趣(0) 评论(2)阅读(74)
秀体专家团队倾力打造08新作
记录已完成 心情：　　　 起床：07:00 　　 睡觉：24:00 　发表时间:2008-05-14 13:05
饮食记录	早餐： 07:45 餐前：适中 餐后：适中 两个肉包子、一个烧卖 午餐： 12:30 餐前：适中 餐后：饱了 燕麦片一碗（咸口味的，因为放了肘子肉末在里面，好吃）、黄瓜一根蘸醋吃的 加餐： 13:50 餐前：适中 餐后：适中 越南咖啡两包冲了一杯，提神 晚餐： 7:00 餐前：适中 餐后：饱了 小米稀饭一碗、方便面一包 饮水:5杯(每杯200毫升) 蔬菜:1份(每份50克) 水果:0份(每份50克)
运动记录
今天感受	天气好好啊，人很舒服，但是我还是忘不了昨天晚上的暴饮，要汲取教训！
导出 回复 引用 收藏