当前位置：秀体首页>幻海凝香--2008年3月27日的瘦身记录
计划：为了参加老哥的婚礼！
(08-03-27至08-04-29)
59.5KG 
| 饮食：早餐要吃好 白水一杯，蜂蜜水一杯，香蕉一根，一个馅饼或两片全麦面包 中午烧吃几口吧 要看食堂做什么了！没谱 晚上就稍稍吃一点吧 蔬菜沙拉吧（油醋汁的） | 运动：上午11：00-11：30就满处走走，吃完饭站45分钟左右，下午4点-5点在活动一下 |
| 其它计划：星期六日就喝蜂蜜水了 | |
| 小白123的记录:(08年3月27日) 感人(0)有趣(0) 评论(4)阅读(48) |
|
秀体专家团队倾力打造08新作 
|
|
记录已完成
心情：
起床 ： 6:30
睡觉 ： 11:00
发表时间:2008-03-27 13:05
|
|
饮食记录 |
|
运动记录 |
运动了1小时 |
今天感受 |
有信心 |
 导出
 回复
 引用
 收藏 |
|
正在读取数据。。。快速回复：小白123的瘦身记录 您认为这个贴子：感人 有趣
