| 饮食:尽量不喝酒,不吃油狸的食物,吃多点水果,蔬菜 | 运动:一周有四天运动1小时左右 |
| 其它计划:早睡早期,身体才好 | |
| 傻猪猪的记录:(08年3月31日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(73) ![]() |
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记录未完成
心情:
起床 |
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| 饮食记录 |
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| 运动记录 |
上午游泳了半个小时.下午去了跑了2000米 |
| 今天感受 |
今天是第一天下水游泳,虽然现在水还很冷,还比较有信心可以瘦下去,因为游泳可以令小腿大腿小一点 |
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