当前位置:秀体首页>傻猪猪与番薯--2008年4月1日的瘦身记录
   
傻猪猪与番薯
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计划:加油..干巴爹.. (08-05-13至08-08-31)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体61.65KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
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61.0KG
BMI:22.14
57.0KG
BMI:20.69
饮食:尽量不喝酒,不吃油狸的食物,吃多点水果,蔬菜 运动:一周有四天运动1小时左右
其它计划:早睡早期,身体才好
傻猪猪的记录:(08年4月1日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(71)
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从记录开始
秀体专家团队倾力打造08新作
有修养的女人长胖

  

记录未完成 心情:    起床起床时间:6:40    睡觉睡觉时间:  发表时间:2008-04-01 18:58
饮食记录
饮食记录
  • 早餐: 7点 餐前:适中 餐后:适中
  • 一个鸡蛋。一个种子
  • 加餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 一条热狗,一杯烧仙草
  • 午餐: 11点 餐前:适中 餐后:饱了
  • 盒饭
  • 加餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 一个小蛋糕
  • (暂无信息)
  • 饮水:9杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:4份(每份50克)
  • 水果:1份(每份50克)
运动记录
运动记录
今天感受
今天感受
这两天发觉自己老是肚子饿,想吃东西,唉,运动不是很狗,又老吃东西,这样下去可不行丫。。
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个人信息
傻猪猪
傻猪猪
年龄:22
BMI:22.37
已减:1.0KG
开始记录时间:08-03-25
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