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浪漫人生
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计划:Alpha (08-03-25至08-04-19)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体59.1KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
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61.3KG
BMI:23.07
57.0KG
BMI:21.45
饮食:早餐:豆浆+一个水煮蛋 午餐:正常饮食 晚餐:牛奶+一个苹果 运动:晚上跳绳一小时
其它计划:
csincs的记录:(08年3月27日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(28)
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从记录开始
秀体专家团队倾力打造08新作
有修养的女人长胖

  

记录未完成 心情:    起床起床时间:7:10    睡觉睡觉时间:  发表时间:2008-03-27 18:08
饮食记录
饮食记录
  • 早餐: 7:12 餐前:适中 餐后:适中
  • 鸡蛋+豆浆
  • 午餐: 13:00 餐前:饥饿 餐后:撑了
  • 在外面胡吃海喝一顿(估计要长几斤了)
  • 加餐: 14:40 餐前:撑了 餐后:撑了
  • 半个大红薯
  • 晚餐: 17:45 餐前:适中 餐后:饱了
  • 米饭+蒸蛋+白菜+香干+苔菜+半个大红薯
  • (暂无信息)
  • 饮水:3杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:4份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
运动记录
运动记录
今天感受
今天感受
明天肯定重,郁闷
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个人信息
csincs
csincs
年龄:24
BMI:22.24
已减:2.0KG
开始记录时间:08-03-25
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