当前位置：秀体首页>熊太太“塑身房”--2008年5月2日的瘦身记录
计划：放纵的惩罚！！
(08-05-01至08-06-05)
49.5KG 
| 饮食：以蔬菜，汤类，鸡蛋为主，尽量避免主食 | 运动：起床，睡前运动不许偷懒！！！瑜伽，肚皮舞，健身操，跳绳，爬坡，爬楼梯……随便选择。傍晚有可能的话也运动！！ |
| 其它计划：谁让自己管不住自己的嘴，本来说放假16天是要增加运动量减肥的，结果成了增加食量增肥~~~~这是放纵的惩罚！！！ | |
| 熊太太的记录:(08年5月2日) 感人(0)有趣(0) 评论(3)阅读(118) |
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秀体专家团队倾力打造08新作 
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记录已完成
心情：
起床 ：6:30
睡觉 ：00：30
发表时间:2008-05-02 15:32
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饮食记录 |
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运动记录 |
7：00，跳绳700下+爬坡+爬楼梯（=1h）。9：30，步行去超市（=3h）。 |
今天感受 |
今天跳起绳来比昨天顺一点了，不会老踩到绳子了，爬楼梯的时候有点感觉脚软了，嘻嘻~~好的开始，继续加油！！！ |
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