| 饮食:早上稀饭+鸡蛋搭配,或者喝奶+鸡蛋,坚决杜绝油腻的小馅饼儿 | 运动:呼拉圈,跳绳,跑步,散步,站立 |
| 其它计划:尽量的从饮食上控制住,不要只为了一时的口腹之欲! | |
| 晓里的记录:(08年4月14日) 感人(0)有趣(0) 评论(2)阅读(71) ![]() |
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记录未完成
心情:
起床 |
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| 饮食记录 |
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| 运动记录 |
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| 今天感受 |
今天还是吃的不少 |
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