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计划：每天减肉一点点！
(08-03-17至08-05-31)
57.0KG 
| 饮食：不吃油炸食物，少吃油腻食物， 早餐吃得好；午餐吃得饱；晚餐吃得少 | 运动：一周一次瑜伽、拉丁操 |
| 其它计划：运动+注意饮食+15次针灸 看看我究竟能够减少多少肉 | |
| AMY好妈妈的记录:(08年4月3日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(120) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录未完成
心情：
起床 ：7:00
睡觉 ：22:30
发表时间:2008-04-03 10:28
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饮食记录 |
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运动记录 |
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今天感受 |
今天针灸第六针，体重怎么徘徊不降拉！急人 |
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个人信息
AMY好妈妈
年龄：35
BMI：22.27
已减：8.0KG
开始记录时间：08-03-17
日历
 2008年 11月  |
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