当前位置：秀体首页>大头鱼瘦身记--2008年3月25日的瘦身记录
计划：5月的旅行
(08-03-20至08-08-23)
61.2KG 
| 饮食：早餐：两片面包，一个水煮蛋 午餐晚餐尽量少吃，下午只吃水果 每天喝5杯水 晚上9点后不吃东西 | 运动：每天晚上6点半到9点作为活动时间 6点半至7点半 瑜伽 疯狂单车、跑步机、乒乓球随机性参与 8点-9点 舞蹈 |
| 其它计划：每周三、六晚敷面膜 | |
| 双木诱惑的记录:(08年3月25日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(18) |
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秀体专家团队倾力打造08新作 
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记录已完成
心情：
起床 ：7：25
睡觉 ：11:30
发表时间:2008-03-25 09:16
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饮食记录 |
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运动记录 |
跑步30分钟，消耗151K，拉丁舞1小时 |
今天感受 |
似乎身体开始在抗议了，这两晚总是感觉小腿想抽筋， 打篮球的遗留症，希望不要重复 |
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