| 饮食:素食;少吃,晚餐不吃。 | 运动:每周至少要去健身房5次,每次至少运动1小时。不少吃,不流汗,怎么可能把肉肉甩掉! |
| 其它计划: | |
| xuanni的记录:(08年4月2日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(138) ![]() |
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记录未完成
心情:
起床 |
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| 饮食记录 |
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| 运动记录 |
快走20分钟;去健身房运动1.5小时 |
| 今天感受 |
体重慢慢下滑了,信心大涨:) |
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