| 饮食:素食;少吃,晚餐不吃。 | 运动:每周至少要去健身房5次,每次至少运动1小时。不少吃,不流汗,怎么可能把肉肉甩掉! |
| 其它计划: | |
| xuanni的记录:(08年3月24日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(64) ![]() |
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记录未完成
心情:
起床 |
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| 饮食记录 |
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| 运动记录 |
每天运动至少1小时,坚持就好。 |
| 今天感受 |
今天开始,又是新的一个减肥月了。加油!检讨一下自己,确实这几天没有开始的时候刻苦了。 |
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