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计划：显苗条些
（更新了2次）
(08-02-19至08-04-30)
55.0KG 
| 饮食：健康，素食，七分饱 | 运动：每周两天快走，每次半小时; 每周两天慢跑，每次半小时; 每晚瑜珈十五分钟以上 |
| 其它计划： | |
| 疯猫的记录:(08年2月19日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(220) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：6：30
睡觉 ： 10:00
发表时间:2008-02-19 17:20
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饮食记录 |
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运动记录 |
慢走一小时 |
今天感受 |
对自己的减肥计划很有信心，加油￣￣￣￣￣ |
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