| 饮食:早餐鸡蛋一个或奶一包午餐苹果一个加少许主食晚餐黄瓜或水果 | 运动:步行五公里。 |
| 其它计划:饮食必须严格控制,就是胜利。 | |
| 绿绿的记录:(08年7月1日) 感人(0)有趣(0) 评论(2)阅读(78) ![]() |
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记录已完成
心情:
起床 |
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| 饮食记录 |
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| 运动记录 |
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| 今天感受 |
今天是这个月的开始到月底希望达到目标体重,努力。 |
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