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魅力修炼所
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计划:意大利完美旅行 (08-02-17至08-03-18)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体58.0KG
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58.0KG
BMI:22.66
53.0KG
BMI:20.70
饮食:拒绝甜食, 拒绝多油脂的食物,以煮素菜汤为主, 晚餐尽量不吃 运动:在家跳舞
其它计划:
purple的记录:(08年2月21日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(168)
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从记录开始
秀体专家团队倾力打造08新作
有修养的女人长胖

  

记录已完成 心情:    起床起床时间:    睡觉睡觉时间:  发表时间:2008-02-21 08:55
饮食记录
饮食记录
  • 早餐: 9:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 三明治
  • 午餐: 3:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 三明治
  • 晚餐: 7:00 餐前:撑了 餐后:适中
  • 三明治
  • (暂无信息)
  • 饮水:3杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
运动记录
运动记录
今天感受
今天感受
我要疯了,最近天天迷上吃该死的三明治, 中午总是在学校没吃饭的地方,西方的食物全是垃圾,我该怎么去吃我的午饭,大家给我一个好的方法吧,痛苦中.....
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purple
purple
年龄:24
BMI:22.66
已减:0.0KG
开始记录时间:08-02-17
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