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计划：意大利完美旅行
(08-02-17至08-03-18)
58.0KG 
| 饮食：拒绝甜食, 拒绝多油脂的食物,以煮素菜汤为主, 晚餐尽量不吃 | 运动：在家跳舞 |
| 其它计划： | |
| purple的记录:(08年2月17日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(78) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录未完成
心情：
起床 ： 9:00
睡觉 ： 12:00
发表时间:2008-02-17 05:37
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饮食记录 |
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运动记录 |
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今天感受 |
今天是第一天, 记录下饮食才发现自己的饮食很成问题, 难怪老减肥不成功, 明天开始好好改变自己的饮食. 还有食量太大了,一顿吃太多了 |
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个人信息
purple
年龄：24
BMI：22.66
已减：0.0KG
开始记录时间：08-02-17
日历
 2008年 11月  |
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