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计划：想在6个月内成功减肥30斤
(08-02-15至08-08-15)
69.8KG 
| 饮食：其实说我不晓得怎样制定我的饮食计划,我一直想减肥,就是不能控制吃. | 运动：本人比较懒惰,尽量坚持一天2小时 |
| 其它计划： | |
| lei9的记录:(08年3月15日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(139) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：9:00
睡觉 ：24:00
发表时间:2008-03-15 22:29
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饮食记录 |
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运动记录 |
今天做了一个下午的家务,睡前坚持踢腿运动 |
今天感受 |
累 |
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个人信息
lei9
年龄：26
BMI：26.27
已减：6.0KG
开始记录时间：08-02-15
日历
 2008年 11月  |
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