当前位置：秀体首页>可爱小猪
计划：第一阶段
(08-02-15至08-02-29)
76.1KG 
| 饮食：适当减量 | 运动：按照教练安排，以增肌，增加心肺功能为主 |
| 其它计划： | |
| 可爱小猪的记录:(08年3月19日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(45) |
|
秀体专家团队倾力打造08新作 
|
|
记录已完成
心情：
起床 ：7：15
睡觉 ：23：00
发表时间:2008-03-19 20:47
|
|
饮食记录 |
|
运动记录 |
今天太累了，没去健身房，明天补上！ |
今天感受 |
好久没有来做记录了，前段时间控制饮食但是体重没减反增，没心情了，不过现在教练说要耐心，就继续吧！今天没有做运动，还多喝了一瓶牛奶，后悔死了，明天注意！！ |
 导出
 回复
 引用
 收藏 |
|
正在读取数据。。。快速回复：可爱小猪的瘦身记录 您认为这个贴子：感人 有趣
个人信息
可爱小猪
年龄：25
BMI：28.47
已减：2.0KG
开始记录时间：08-02-15
日历
 2008年 5月  |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
我的好友
刚来过的秀友
