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计划：第三阶段艰巨任务
(08-04-01至08-05-31)
56.8KG 
| 饮食：照常进食，不挑食，多吃青菜，保证营养均衡。加餐最好是豆奶即食营养麦片之类的，少吃饼干。 | 运动：周一至周六每天运动瑜珈+其它不少于一个半小时。 |
| 其它计划： | |
| 傻多多的记录:(08年5月5日) 感人(0)有趣(0) 评论(13)阅读(108) |
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秀体专家团队倾力打造08新作 
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记录已完成
心情：
起床 ：7：25
睡觉 ：00：15
发表时间:2008-05-05 08:56
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饮食记录 |
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运动记录 |
动感单车一小时，卷腹五十个。上前臂肌肉练习3*8，快走2。5千米（150卡）消脂按摩20分钟。蒸气浴15分钟。 |
今天感受 |
昨天晚上又吃多了…… |
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