当前位置：秀体首页>天天天蓝--2008年5月10日的瘦身记录
计划：战线不能拉的太长
(08-05-09至08-05-13)
48.5KG 
| 饮食：多水果蔬菜牛奶 晚上睡前喝1杯牛奶 还有尽量吃鱼肉（想想我好久都没吃鱼了） 还有水果 保证每天热量不超过1400卡（该去买称了，2种称都要买） | 运动：一周至少运动5次 每次至少1小时 多了更好 |
| 其它计划：不能懒了 再懒就没救了 行动 你看看你，每天空想，你恶心不啊你！ | |
| Cecia的记录:(08年5月10日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(44) |
|
秀体专家团队倾力打造08新作 
|
|
记录未完成
心情：
起床 ：9:30
睡觉 ：24:00
发表时间:2008-05-10 16:42
|
|
饮食记录 |
|
运动记录 |
1小时健美操 |
今天感受 |
|
 导出
 回复
 引用
 收藏 |
|
正在读取数据。。。快速回复：Cecia的瘦身记录 您认为这个贴子：感人 有趣
