当前位置：秀体首页>foretell--2008年4月12日的瘦身记录
计划：四月份目标低于60公斤，半年目标50公斤
(08-01-13至08-05-31)
60.4KG 
| 饮食：水，蔬菜，水果，粗粮， | 运动：快走，瑜伽，力量训练，呼拉圈，跑步，拉丁，游泳 |
| 其它计划：时刻提醒自己要有毅力和恒心，要坚持要坚强下去。 | |
| foretell的记录:(08年4月12日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(120) |
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秀体专家团队倾力打造08新作 
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记录已完成
心情：
起床 ：9:30
睡觉 ：4：00
发表时间:2008-04-12 11:13
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饮食记录 |
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运动记录 |
没动，腻在网上一天，腿都盘麻了，就当练习打坐和瑜伽了。 |
今天感受 |
在淘宝上买了300多元的零食，有很多是小时候的记忆，很美好，突然发现欣喜若狂，买回来就是看着也开心，还可以孝敬爸妈，不亦乐乎！在烘焙版里疯狂寻找制作提拉米苏的方子，就想拿美妙的感觉。 |
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