当前位置：秀体首页>foretell--2008年4月17日的瘦身记录
计划：四月份目标低于60公斤，半年目标50公斤
(08-01-13至08-05-31)
60.4KG 
| 饮食：水，蔬菜，水果，粗粮， | 运动：快走，瑜伽，力量训练，呼拉圈，跑步，拉丁，游泳 |
| 其它计划：时刻提醒自己要有毅力和恒心，要坚持要坚强下去。 | |
| foretell的记录:(08年4月17日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(366) |
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秀体专家团队倾力打造08新作 
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记录未完成
心情：
起床 ：1：10
睡觉 ：
发表时间:2008-04-17 10:57
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饮食记录 |
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运动记录 |
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今天感受 |
几天看书没运动，体重反弹明显，我的脂肪底子太厚了，一周的成果只要有一天懈怠就反弹回去，愁死我了。稍微饿得厉害点，就看什么吃的买什么，即使不吃也想买，回家后双重负罪感。怎么办哦。 |
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