fullmoon的记录:(08年1月27日) 感人(0)有趣(0) 评论(15)阅读(247)
秀体专家团队倾力打造08新作
记录未完成 心情：　　　 起床：7：00 　　 睡觉： 　发表时间:2008-01-27 09:45
饮食记录	早餐： 7：40 餐前：饿 餐后：饱了 一个水煮鸡蛋（据说是土鸡蛋哦，一块银子一个，我买了十个，可以吃十天），一份自己熬的爱心大米粥（糙米熬的，米店老板说是糙米，我怎么觉得那么像大米呢？），吃得好饱，6块广源豆浆薄脆饼干，很便宜三块钱一大包，也很好吃，但我决定以后不会买了，里面好多白糖的说。。喝了一杯水，然后打扫了老鼠闹通宵的战场。哎。 午餐： 11：35 餐前：饿 餐后：饱了 吃了一大勺洋葱，这个减肥期间吃应该很好，但是大师傅油放太多了，哎。。吃了三片瘦肉，四小（中）块鱼肉，一小碗米饭，今天有很慢很慢的吃饭，每一口都咀嚼了20下以上，好累哦。。不知道晚上能不能坚持。。 加餐： 16：30 餐前：适中 餐后：适中 和同事一人半个脐橙，吃了一小包豆腐干，卤汁味道的，不知道安徽卤汁豆腐干怎么会有甜甜的味道，鲜是蛮鲜的，挺好吃，就是不能多吃。 晚餐： 17：30 餐前：稍饿 餐后：适中 虽然还没有吃，但我直到晚上吃面条，所以给自己规定只能吃一小碗，我不太喜欢吃面条，可是除了面条只有炒米饭，热量太大，我还是吃面条吧。。哭、、 饮水:4杯(每杯200毫升) 蔬菜:2份(每份50克) 水果:1份(每份50克)
运动记录	早上本来想跳绳的，但今天不用买菜，所以就赖床了。我很郁闷。 中午没有跳绳，一天跳三次绳我实在是受不了了，小腿很痛。所以决定以后每天晚上跳一个小时，我就不信我坚持不下来。
今天感受	为什么我这两天的记录都没有了呢？有点小郁闷，昨天都不想记录了，秀体，还我记录来。PS1：亲们进秀体很容易吗？我要刷新好多次才能进来，你们是不是也一样？PS2：有没有姐妹们吃过野葛根粉和青木瓜粉（或者是他们的胶囊）？管用吗？我想买一些试试，我亲亲的表姐要结婚了，我要做伴娘，她是我唯一的姐姐，我们关系很好。我想漂漂亮亮的做她的伴娘，还有一个原因是因为我“未来的老公”好像很喜欢身材好的美女，想管教他都没资本。。亲们，给我点意见吧。 我是属于那种梨形身材加宝宝身材，上面几乎没料，所以比较郁闷。。小时候没什么感觉，现在觉得，真不好。。
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