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计划：保持,保持~~
(08-04-01至08-05-31)
47.8KG 
| 饮食：青菜水果多吃,肉类油炸少吃或不吃 | 运动：每天1小时健身房 |
| 其它计划： | |
| 迷醉的毒药的记录:(08年3月28日) 感人(0)有趣(0) 评论(25)阅读(213) |
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秀体专家团队倾力打造08新作 
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记录已完成
心情：
起床 ：
睡觉 ：
发表时间:2008-03-28 08:44
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饮食记录 |
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运动记录 |
跑步机45分,其中走15分.仰卧起坐20*3 仰卧举腿20*3 划船机15*3 |
今天感受 |
周末了,,争取把我的成绩保持住,表反弹得太厉害...到月末达到我的目标,嘿嘿......姐妹们一起加油啊~ |
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