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计划：保持,保持~~
(08-04-01至08-05-31)
48.5KG 
| 饮食：青菜水果多吃,肉类油炸少吃或不吃 | 运动：每天1小时健身房 |
| 其它计划： | |
| 迷醉的毒药的记录:(08年5月4日) 感人(0)有趣(0) 评论(6)阅读(84) |
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秀体专家团队倾力打造08新作 
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记录已完成
心情：
起床 ：
睡觉 ：
发表时间:2008-05-04 15:44
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饮食记录 |
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运动记录 |
跑步机40分,划船机15*2,仰卧起坐80 ,仰卧举腿65,走路30分 |
今天感受 |
五一节期每天当猪养,又不运动,唉.....从新开始吧////// |
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