| 饮食:吃蔬菜,水果,不吃甜食和白面 | 运动:每天步行30分钟或者运动30分钟 |
| 其它计划: | |
| zgbckj的记录:(08年2月23日) 感人(0)有趣(0) 评论(16)阅读(143) ![]() |
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记录未完成
心情:
起床 |
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| 饮食记录 |
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| 运动记录 |
跑步半小时 |
| 今天感受 |
又到休息时,本想小小的睡个懒觉的,可想起俺艰巨的减肥任务就很坚决的起床了,今天早晨的风还真是又些寒意啊.....为了我美好的身材坚持运动运动再运动,好姐妹都要支持俺,给俺很多很多的鼓励噢............ |
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