永远有多远的记录:(08年5月12日) 感人(0)有趣(0) 评论(9)阅读(85)
秀体专家团队倾力打造08新作
记录已完成 心情：　　　 起床：9:15 　　 睡觉： 　发表时间:2008-05-12 09:33
饮食记录	早餐： 9:30 餐前：适中 餐后：适中 一杯清水、一片全麦面包 午餐： 13:20 餐前：适中 餐后：适中 两片全麦面包 晚餐： 18:00 餐前：适中 餐后：适中 半碗米饭，一小碗扯面，三牙西瓜，一个西红柿 加餐： 21:00 餐前：适中 餐后：适中 樱桃少许 饮水:5杯(每杯200毫升) 蔬菜:0份(每份50克) 水果:0份(每份50克)
运动记录	来回上下班预计走路1小时
今天感受	今天全麦一天没坚持住，地震了，把人振的害怕的，万一哪天挂了，还饿着呢，算了
导出 回复 引用 收藏