永远有多远的记录:(08年5月13日) 感人(0)有趣(0) 评论(14)阅读(144)
秀体专家团队倾力打造08新作
记录已完成 心情：　　　 起床：9:00 　　 睡觉： 　发表时间:2008-05-13 09:27
饮食记录	早餐： 9:30 餐前：适中 餐后：适中 一杯清水、一片全麦面包 加餐： 10:00 餐前：适中 餐后：适中 一个小饼夹辣子酱带个鸡蛋，少半杯豆浆 午餐： 11:20 餐前：适中 餐后：适中 一根烤肠，多半杯豆浆 加餐： 12:30 餐前：适中 餐后：适中 一大碗扯面 加餐： 16:00 餐前：适中 餐后：适中 一碗凉粉，野菜少许 饮水:5杯(每杯200毫升) 蔬菜:0份(每份50克) 水果:0份(每份50克)
运动记录
今天感受	昨天地震，太可怕了~~ 今天还不知道开不开店呢~~ 该怎么办呀~~ 昨天全麦还是没坚持住，所有人都说我，说我万一挂了还饿着呢，还是吃吧，爱杂杂去~~昨天晚上吃的有点多，但是还没上去，真算是欣慰了~~
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