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计划：管住我的嘴！
（更新了1次）
(08-01-27至08-02-16)
57.0KG 
| 饮食：早：绿豆汤两小碗； 中：半碗米饭（或红薯），素菜一些； 其它：午餐后开始过午不食！虽然这样的确是有些苛刻！但是毕竟自己在家呆着这两个月长胖了有十多斤了！所以一定要下狠心了！ | 运动：每天跳绳一小时运动 |
| 其它计划： | |
| 叮当~的记录:(08年1月27日) 感人(0)有趣(0) 评论(13)阅读(132) |
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秀体专家团队倾力打造08新作 
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记录已完成
心情：
起床 ：9:30
睡觉 ：
发表时间:2008-01-27 10:25
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饮食记录 |
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运动记录 |
下午跳绳1000个*4次，哈哈，太高兴了，今天终于克服了自己的惰性！ |
今天感受 |
今天是减肥的第一天，希望自己能够很好的坚持下去！呵呵，上午没吃零食，不错，加油！下午开始过午不食了，希望能做到，一定不要受家人的干扰！ |
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