当前位置：秀体首页>dj102222--2008年5月4日的瘦身记录
计划：看看42kg的自己
（更新了1次）
(08-04-30至08-08-31)
55.0KG 
| 饮食：早餐随便吃，中餐隔天吃，晚餐吃水果。戒零食。 | 运动：每天散步半小时以上，若吃了东西，增加到一小时。隔天去健身房一次，消耗500卡以上。 |
| 其它计划： | |
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秀体专家团队倾力打造08新作 
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记录已完成
心情：
起床 ：
睡觉 ：
发表时间:2008-05-04 21:24
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饮食记录 |
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运动记录 |
走路45M 椭圆仪30M 单车15M 器械5M |
今天感受 |
以后多做器械。 |
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个人信息
dj102222
年龄：20
BMI：21.76
已减：-1.0KG
开始记录时间：07-12-12
日历
 2008年 9月  |
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