当前位置：秀体首页>dj102222--2008年5月8日的瘦身记录
计划：看看42kg的自己
（更新了1次）
(08-04-30至08-08-31)
55.0KG 
| 饮食：早餐随便吃，中餐隔天吃，晚餐吃水果。戒零食。 | 运动：每天散步半小时以上，若吃了东西，增加到一小时。隔天去健身房一次，消耗500卡以上。 |
| 其它计划： | |
| dj102222的记录:(08年5月8日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(30) |
|
《慢减肥》——秀友自己的书 
|
|
记录已完成
心情：
起床 ：
睡觉 ：
发表时间:2008-05-08 12:19
|
|
饮食记录 |
|
运动记录 |
|
今天感受 |
昨天晚上吃了锅巴、面包、蛋糕、豆浆、鸡蛋汤…… MC期间，宽容点咯。 |
 导出
 回复
 引用
 收藏 |
|
正在读取数据。。。快速回复：dj102222的瘦身记录 您认为这个贴子：感人 有趣
个人信息
dj102222
年龄：20
BMI：21.76
已减：-1.0KG
开始记录时间：07-12-12
日历
 2008年 10月  |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
我的好友
刚来过的秀友
