当前位置：秀体首页>312086(黄玫瑰)--2008年5月11日的瘦身记录
计划：内外兼修，瘦身养颜
（更新了2次）
(08-08-01至08-10-01)
54.5KG 
| 饮食：早餐可选：粗粮、营养粥、自制馒头、自制面包、煮鸡蛋、水果，吃饱吃好。午餐：认真研究一下菜谱，做到少而致、有营养。晚餐可选：酸奶、水果、蔬菜。 | 运动：每天快走10公里左右。 |
| 其它计划： | |
| 312086的记录:(08年5月11日) 感人(0)有趣(0) 评论(11)阅读(142) |
|
秀体专家团队倾力打造08新作 
|
|
记录已完成
心情：
起床 ：7:30
睡觉 ：23:00
发表时间:2008-05-11 11:21
|
|
饮食记录 |
|
运动记录 |
庆祝自己阵痛的节日，睡了个懒觉。今天不出门了，在家练瑜伽。 |
今天感受 |
祝天下所有的母亲节日快乐！ |
 导出
 回复
 引用
 收藏 |
|
正在读取数据。。。快速回复：312086的瘦身记录 您认为这个贴子：感人 有趣
