我要秀一秀的记录:(ll) 感人(0)有趣(0) 评论(26)阅读(4541)
全球领先，创新健康减重
记录已完成 心情：　　　 起床： 　　 睡觉： 　发表时间:2007-12-14 11:04
饮食记录	(未知)： 上午 8:00 餐前：(未知) 餐后：(未知) 蜂蜜水一杯 (未知)： 上午 8:10 餐前：稍饿 餐后：饱了 鸡汤面一碗，鸡蛋一个，百叶包一个 (未知)： 上午 9:20 餐前：适中 餐后：适中 纯奶一杯 (未知)： 上午 11:55 餐前：稍饿 餐后：饱了 小桔子一个，米饭一小碗，百叶包一个，白萝卜N块，蘑菇肉片适量 (未知)： 下午 6:30 餐前：(未知) 餐后：(未知) 猕猴桃一个，香蕉一个，红烧狮子头一个，小桔子4个（今天好像在恶补水果，呵呵） 饮水:8杯(每杯200毫升) 蔬菜:null份(每份50克) 水果:7份(每份50克)
运动记录	中午羽毛球半小时，睡前要转600个呼啦
今天感受	昨天我们这里降温了呢，嘿嘿，我把羽绒服都穿上了呢。天气越来越冷，水果越吃越少。。。
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