当前位置：秀体首页>健康—美丽—快乐--2008年6月12日的瘦身记录
计划：坚持
(08-06-01至08-07-31)
53.2KG 
| 饮食：早上丰盛点，中午清淡点，晚上尽量水果酸奶 | 运动：饭后尽量站立半小时以上，每周至少快走三次，每次40分钟以上，睡前呼啦300个以上 |
| 其它计划： | |
| 我要秀一秀的记录:(08年6月12日) 感人(0)有趣(0) 评论(13)阅读(370) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录未完成
心情：
起床 ：7：40
睡觉 ：
发表时间:2008-06-12 09:50
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饮食记录 |
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运动记录 |
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今天感受 |
享受饥饿的感觉！前几天放假居然没长体重，今天早上一称还少了0.4KG，不知道是不是昨天晚上吃的少的缘故，不过还是蛮高兴的！发现秀体现在在刮玉米风～～ |
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个人信息
我要秀一秀
年龄：23
BMI：20.27
已减：2.0KG
开始记录时间：07-10-09
日历
 2008年 10月  |
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