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计划：记录第一天
(07-09-22至07-12-25)
52.1KG 
| 饮食：尽量克制自己的食欲，慢慢改正自己原来暴饮暴食的恶习，要学会凡事浅尝辄止，学会像法国女人那样优雅的生活，享受美食的同时又能够拥有健康苗条的身体！加油～～ | 运动：我不太喜欢运动，我想我只能每天保持半个小时的快步走，或者骑单车，或者跳绳，因为我住在六楼，每天上下来回都有四五次，不知道这样的运动量够不够! |
| 其它计划： | |
| galaxye的记录:(07年12月7日) 感人(0)有趣(0) 评论(17)阅读(195) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录未完成
心情：
起床 ：
睡觉 ：
发表时间:2007-12-07 07:54
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饮食记录 |
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运动记录 |
上下六楼一次，饭后站立一小时 |
今天感受 |
同志们，我下午晚上都有课，我去忙了，晚上回来在看你们哦！ |
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