当前位置：秀体首页>wtt
计划：63
(07-09-05至07-12-01)
60.0KG 
| 饮食：生菜，拒绝淀粉，少吃肉，不再暴食 | 运动：每周4-5次运动，每次一小时 |
| 其它计划： | |
| wtt的记录:(07年9月10日) 感人(0)有趣(0) 评论(11)阅读(227) |
|
《慢减肥》——秀友自己的书 
|
|
记录已完成
心情：
起床 ：
睡觉 ：
发表时间:2007-09-10 14:17
|
|
饮食记录 |
|
运动记录 |
跑步40分钟 快走20-30分钟 |
今天感受 |
其实白天都不算饿，就是晚上，可饿可饿呢，不过，忍忍也就过去了～～～ |
 导出
 回复
 引用
 收藏 |
|
正在读取数据。。。快速回复：wtt的瘦身记录 您认为这个贴子：感人 有趣
个人信息
wtt
年龄：25
BMI：23.44
已减：4.0KG
开始记录时间：07-09-06
日历
 2008年 11月  |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
