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计划：63
(07-09-05至07-12-01)
60.0KG 
| 饮食：生菜，拒绝淀粉，少吃肉，不再暴食 | 运动：每周4-5次运动，每次一小时 |
| 其它计划： | |
| wtt的记录:(07年9月13日) 感人(0)有趣(0) 评论(7)阅读(207) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：
睡觉 ：
发表时间:2007-09-13 09:06
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饮食记录 |
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运动记录 |
累啊，坚持啊～ 早晨给饿醒了，跑去冰箱找吃的，幸亏里面只有水果和酸奶 |
今天感受 |
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正在读取数据。。。快速回复：wtt的瘦身记录 您认为这个贴子：感人 有趣
个人信息
wtt
年龄：25
BMI：23.44
已减：4.0KG
开始记录时间：07-09-06
日历
 2008年 11月  |
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