| 饮食:坚持晚上不吃主食,坚持吃魔芋胶 | 运动:坚持每天跑步加走路7公里以上(或者用按摩器局部按摩1小时以上) |
| 其它计划: | |
| 书言宝贝的记录:(08年4月14日) 感人(0)有趣(0) 评论(4)阅读(124) ![]() |
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记录已完成
心情:
起床 |
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| 饮食记录 |
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| 运动记录 |
慢跑加快走6公里1小时 |
| 今天感受 |
上班迟到,被老板逮了个正着,郁闷!!! |
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