| 饮食:早餐:豆浆或者牛奶,加主食,或者稀饭加鸡蛋加小菜 晚餐:蔬菜水果大杂烩 | 运动:每天运动30分钟以上 |
| 其它计划: | |
| spy1979的记录:(08年6月20日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(139) ![]() |
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记录未完成
心情:
起床 |
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| 饮食记录 |
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| 运动记录 |
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| 今天感受 |
现在持续流血....我都觉得自己开始贫血了,头晕.已经第5天没有运动了. |
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