| 饮食:早餐:豆浆或者牛奶,加主食,或者稀饭加鸡蛋加小菜 晚餐:蔬菜水果大杂烩 | 运动:每天运动30分钟以上 |
| 其它计划: | |
| spy1979的记录:(08年6月26日) 感人(0)有趣(0) 评论(7)阅读(127) ![]() |
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记录已完成
心情:
起床 |
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| 饮食记录 |
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| 运动记录 |
上去厂区抗洪1小时,累啊 |
| 今天感受 |
家里买了一袋面粉回来.唉,我妈妈就天天做馒头,包子,面条.晕死了. 我决定以后只有早上吃面粉,中午和晚上都不吃主食了 |
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