当前位置：秀体首页>jogadj--2008年6月12日的瘦身记录
计划：重拾自信！
(08-08-24至09-09-06)
54.0KG 
| 饮食：早饭吃好 午饭吃饱 晚饭吃少 拒绝零食 加餐仅为水果（苹果或者猕猴桃） | 运动：半个月的运动计划，包括4节私教课，争取减回来，将身体平衡在105左右。 |
| 其它计划： | |
| jogadj的记录:(08年6月12日) 感人(0)有趣(0) 评论(2)阅读(131) |
|
秀体专家团队倾力打造08新作 
|
|
记录已完成
心情：
起床 ：7:30
睡觉 ：24:00
发表时间:2008-06-12 23:50
|
|
饮食记录 |
|
运动记录 |
晚上加班，没运动成，555 |
今天感受 |
晚上吃的少，真是饿的前胸贴后胸哦！ |
 导出
 回复
 引用
 收藏 |
|
正在读取数据。。。快速回复：jogadj的瘦身记录 您认为这个贴子：感人 有趣
_2007032401082222.jpg){kind=small}
