收藏
|
设为首页
|
注册
|
登陆
|
帮助
您好,请
登陆
或
注册
全部
私教
秀友
学院
论坛
圈子
把秀体[
设为首页
]每天看
首页
私教
学院
记录
问答
论坛
当前位置:
秀体首页
>jianjian--2007年10月7日的瘦身记录
jianjian
坚持下去吧,继续……
计划:继续吧,一定不要放弃,长久的坚持才是真。 (07-10-10至07-10-20)
所有计划
71.0KG
68.0KG
BMI:24.98
65.0KG
BMI:23.88
饮食:少食多餐
运动:游泳,单车。一周三次
其它计划:
jianjian的记录:
(07年10月7日) 感人(0)有趣(0) 评论(10)阅读(211)
秀体专家团队倾力打造08新作
记录已完成
心情: 起床
: 睡觉
: 发表时间:2007-10-07 12:31
饮食记录
(未知): 餐前:(未知) 餐后:(未知)
100克面包,一袋牛奶,若干鲜枣
(未知): 餐前:(未知) 餐后:(未知)
二两饺子,一份青菜,三大块德州扒鸡,一杯咖啡,一个雀巢威化
(未知): 下午 3:00 餐前:(未知) 餐后:(未知)
一把花生,一袋黑芝麻糊
(未知): 下午 5:00 餐前:(未知) 餐后:(未知)
100克酸奶,一个梨
饮水:
7杯(每杯200毫升)
蔬菜:
null份(每份50克)
水果:
3份(每份50克)
运动记录
今天感受
保持保持
导出
回复
引用
收藏
正在读取数据。。。
快速回复:jianjian的瘦身记录 您认为这个贴子:
感人
有趣
用户名:
密码:
注册
游客
悄悄话
个人信息
jianjian
年龄:22
BMI:26.08
已减:3.0KG
开始记录时间:07-07-28
日历
2008
年
8
月
日
一
二
三
四
五
六
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
我的好友
有个性
宝贝加小小
ziying
一箭双雕
lvchahai
细雨
jianai201314
ZS_YOYO
刚来过的秀友
haz..
jia..
汤圆琳
书言宝..
fat..
nal..
mar..
贪嘴的..
专家介绍
|
联系方式
|
关于我们
|
网站地图
|
媒体合作
|
友情链接
京ICP备06052699号 Copyright©2006 showti.com Inc. All rights reserved. 秀体瘦身 版权所有
联系地址:北京市朝阳区广渠路66号院百环家园11号楼2303室 邮编:100009 电话:01087733878/79转188 传真:01087733678-100