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计划：继续吧，一定不要放弃，长久的坚持才是真。
(07-10-10至07-10-20)
71.0KG 
| 饮食：少食多餐 | 运动：游泳，单车。一周三次 |
| 其它计划： | |
| jianjian的记录:(07年10月5日) 感人(0)有趣(0) 评论(9)阅读(229) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：
睡觉 ：
发表时间:2007-10-05 18:05
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饮食记录 |
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运动记录 |
无啊 |
今天感受 |
晚饭控制住了，午饭怎么控制呢？胃都撑死了，可别明天又弹回去阿，那就伤心死了…… |
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