| 饮食:除了不喝酒还是不喝酒,不喝酒什么计划都行,喝了酒再好的计划也完完 | 运动:保持正常 |
| 其它计划: | |
| fatboy1250的记录:(08年02月09日) 感人(0)有趣(0) 评论(5)阅读(168) ![]() |
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记录未完成
心情:
起床 |
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| 饮食记录 |
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| 运动记录 |
早晨热身操十分钟,负重爬楼梯25分钟,俯卧撑60个,仰卧举腿70 |
| 今天感受 |
终于恢复运动了,感觉真不错 |
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