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fatboy1250
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计划:开始冲刺终极目标 (07-09-10至07-12-31)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体72.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
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74.4KG
BMI:24.29
69.0KG
BMI:22.53
饮食:除了不喝酒还是不喝酒,不喝酒什么计划都行,喝了酒再好的计划也完完 运动:保持正常
其它计划:
fatboy1250的记录:(08年6月6日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(36)
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从记录开始
秀体专家团队倾力打造08新作
有修养的女人长胖

  

记录已完成 心情:    起床起床时间:    睡觉睡觉时间:  发表时间:2008-06-06 00:16
饮食记录
饮食记录
  • 早餐: 8:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 骨头汤150克,小米粥170克,肉棕190克,鸡蛋一个50克
  • 午餐: 12:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 米饭200克,凉粉100克,菠菜120克,茄子100克
  • 晚餐: 18:30 餐前:适中 餐后:适中
  • 菜若干,白酒150克,啤酒大约5*480ML
  • (暂无信息)
  • 饮水:8杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
运动记录
运动记录
早晨骑车40分钟,俯卧撑20个,仰卧起坐65个;晚上了陪同事喝酒打架,亡命避警跑十分钟.......
今天感受
今天感受
NND晚上本无事,喝完酒又约了吃夜宵硬是惹出事来,可恨这帮朋友都蛮横的可爱,打了人不知道跑,还要跟人讲道理等110....被打之人也是该打之人,一人携两美女还目空一切很是张狂,唉!可怜的我,半夜里还要找人给他们把车开走,跟做贼似的,还要侦察下敌情
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个人信息
fatboy1250
fatboy1250
年龄:31
BMI:23.51
已减:7.0KG
开始记录时间:07-08-06
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