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计划：开始冲刺终极目标
(07-09-10至07-12-31)
72.0KG 
| 饮食：除了不喝酒还是不喝酒,不喝酒什么计划都行,喝了酒再好的计划也完完 | 运动：保持正常 |
| 其它计划： | |
| fatboy1250的记录:(07年9月7日) 感人(0)有趣(0) 评论(31)阅读(1151) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：
睡觉 ：
发表时间:2007-09-07 09:17
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饮食记录 |
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运动记录 |
早上跑步一个半小时，带着一个同事跑，比牛还慢，今天跑的超级没效率，虽说跑的比较远；下午打了半小时乒乓，晚上没跑步,打了一小时羽毛球,手疼啊疼! |
今天感受 |
受昨天喝酒影响，头继续晕晕！今天晚上还要喝，死定了：（ |
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